FWJ

こんにちは！

吉川美南ライフ整骨院です。

昨日はフィジークの大会に出場する選手のサポートスタッフとして
WORLD　LEGENDS　CLASSICに参加させていただきました！

フィジークとは？

みなさんフィジークという競技をご存知ですか？

フィジークとは毎日の食事やトレーニングで鍛えた体の美しさを競う競技です。

ボディビルとの違いは？

フィジークとボディビルはどちらも筋肉を仕上げ鍛える点では共通しています。

しかし大会で審査される基準が全く違います。
フィジークでは筋肉をつけすぎてしまうと減点の対象になってしまいますが
ボディビルでは圧倒的な筋肉量が評価されます。

	ボディビル	フィジーク
髪型	対象外	審査対象
体重	重い	やや重い
ウェスト	太い	細い

感想

こんなにマッチョな方々に囲まれる経験は人生で初めてでした！

みなさん今日の為に毎日頑張ってこられたんだなと思うと
自分も頑張らないとなと思いました。
そして「筋肉と努力は裏切らない」いうことを
教えていただきました。

一緒に参加させていただきありがとうございました！！

日常生活で姿勢が悪いと言われたことがある方

猫背が気になる、巻き肩かもしれないと思う方

このような症状を改善したい方、吉川美南ライフ整骨院に1度ご相談ください。

AIの姿勢分析を使って今のお身体の状態を検査して施術や改善するための運動指導をしていきます。