猫背になりやすいか？生活習慣チェック
✅背中、首、肩がこりやすい
✅運動不足
✅体重の増加が気になる
✅横向きで寝るのが楽だ
✅椅子に座ると浅く腰掛け背もたれによりかかる
このような姿勢の悪さや悩みは当院で
早期回復・解決 しましょう！！
猫背の原因
猫背は生活習慣や筋力のバランスが悪いことが主な原因で起こります。
筋力バランスが悪いせいで背骨が本来のS字カーブでなくなったり
デスクワークなどで運動不足になると肩や肩甲骨周りの関節の可動域が
狭くなり本来の働きができなくなることで
姿勢が徐々に悪くなっていきます。
猫背改善のメリット
ただ姿勢が良くなり見た目が美しくなるだけではありません。
猫背を改善して当院のコンセプト「ココロオドル」を目指しましょう！