良い姿勢とは？

皆様は良い姿勢とはどういうことだと思いますか？

吉川美南ライフ整骨院では、日常生活の痛みや痺れ、疲れなどを改善させるためには姿勢が大切だと思っています。

悪い姿勢で思いつくことは、猫背や反り腰、ストレートネックなどがあると思います。

猫背の姿勢でいると、普段から肩コリで悩んでいたり、もっとひどくなると頭痛が出てしまい、薬を飲んで対処する方も多くいらっしゃいますが、長年続いてしまうと薬の効果も薄れてしまったと感じていると思います。

反り腰に関しては、ちょっとした動きでぎっくり腰になってしまいそうになったり、朝起き上がる時に腰が痛いと思いながら起きる日々が続いてしまったりとなにかと日常生活に不便を感じて生活していると思います。

ストレートネックは、現代の社会でPCやスマホを使ったことがない方はほとんどいなくて、毎日何時間も仕事やプライベートでも使っていることで首の湾曲がなくなってしまうことを言います。

1人1人痛みや症状、お悩みは違いますが悪い姿勢でいることで、お身体にいろいろな不調を出してしまいます。

まずは、今のお悩みを解決するためにご相談ください。

今のお身体の状態を知り、いい姿勢を実感していただくためにしっかり施術していきます。

他の所で姿勢矯正を受けたが、また戻ってしまった方もその原因をお伝えしていきます。

吉川美南ライフ整骨院では、痛みや辛さを繰り返さない身体作りをしていきます！