自動空圧式フィットネスマシン
FAST TRAINER
トレーニング ストレッチ 有酸素運動
短時間の運動でも結果が変わる
専用バンドを装着して空気圧で筋肉を幅広く締め、「速筋繊維」を短時間で鍛えることができ
圧迫+筋肉の内圧上昇により１回のトレーニング時間はわずか３０秒という短時間でも
結果を出すことができます。
ダイエット 血行促進 アンチエイジング 美尻・美脚
速筋を速く鍛えることができる
短時間・自重を利用した誰でもできる簡単な運動で変化を実感！
速筋を利用するためのエネルギー源は糖分で酸素を必要としません。
また速筋が活動すると乳酸などが脳へ影響を与え成長ホルモンが分泌されます。
速筋を鍛えると
脂肪燃焼
血行促進
自律神経の安定
血圧の正常化
怪我の早期回復
冷え性 など
様々な効果が期待できます。
短時間で鍛えて理想のボディに！
ファストトレーニングで時間も体力も無駄なく理想のお身体を目指しましょう。
重い負荷をかけず速圧マシンの専用バンドを巻いて締めてトレーニングができます。
１回あたりの運動時間は約１０分。
様々なホルモンが分泌されたり血行促進により女性に嬉しいお身体の変化も楽しみながら
トレーニングができるのもファストレの魅力です。
背中、腹筋、お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉は意識して鍛えないと加齢とともに
毎年約１％ずつ衰えていく！！
椅子からスっと立ち上がれない
ファストレで１日１０分運動しよう！
ファストレなら専用バンドを巻いて空気圧を使い１回約１０分で簡単トレーニング！
さらに血管の圧迫と解放を繰り返すことで血管の強化、自律神経が整う、腕や脚がほぐれてスッキリしたり
色々な効果が期待できます。
吉川美南ライフ整骨院
〒342-0038 埼玉県吉川市美南4-19-19 101
TEL 080-1981-0536
ライフジム併設・無料駐車場 1台あり
吉川美南駅前 イオン 徒歩6分
吉川駅前 ライフ 車で8分ほど
Googleマップ 口コミ、レビュー 高評価
エキテン 口コミ、レビュー 高評価
を頂いております。
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00~12:30 | 〇 | ー | 〇 | 〇 | 〇 | ー | ー |
| 15:30~21:00 | 〇 | ー | 〇 | 〇 | 〇 | ー | ー |
| 9:00~14:00 | 〇 | 〇 |
※火曜・祝日はお休みです。
※土曜・日曜は14時までです。
お急ぎの方は公式LINEまたは080-1981-0536まで
ライフジム ～lifegym～
吉川美南ライフ整骨院内にあるジム
整骨院に併設しております。
国家資格者（柔道整復師）在籍
こんなお悩みご相談ください
・痛みを改善する運動指導、リハビリ
・ダイエット
・お身体の引き締め
・パフォーマンスアップなど
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00~12:30 | 〇 | ー | 〇 | 〇 | 〇 | ー | ー |
| 15:30~21:00 | 〇 | ー | 〇 | 〇 | 〇 | ー | ー |
| 9:00~14:00 | 〇 | 〇 |
※火曜・祝日はお休みです。
※土曜・日曜は14時までです。
お急ぎの方は公式LINEまたは080-1981-0536まで
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