お悩みの症状
✅寝起きに急に腰に痛みが出る
✅長時間立っていると腰痛や足にしびれがある
✅仰向けで寝転ぶと床と背中に手のひら１枚以上のすきまがある
✅冷えや浮腫みが気になる
✅体重が増えてきた（下腹部に脂肪がついた）
このような痛みや悩みは当院で早期回復・解決 しましょう！！
反り腰の原因
腰の筋肉が過剰に働いている
腹筋が弱まってきた
股関節の前側が硬い
体重が増加した
ヒールの高い靴を履いている
反り腰にならないためには
・S字カーブの姿勢を心掛ける
・腰を丸めるストレッチをする
・マッサージをし血行を良くする