肩こり

このような痛みや悩みは当院で早期回復・解決　しましょう！！

肩こり・五十肩の原因

肩こりの原因は姿勢の悪さ、眼精疲労、ストレスなど様々あります。

その多くに身体の歪みや全身のバランスの悪さが関連していることがあります。

背骨はゆるやかなS字カーブになっています。
このS字カーブが本来ならクッションの役割をし、身体にかかる重力が分散されます。
ところが背骨のS字カーブがなくなってきてしまうと関節や筋肉に負担がかかってしまい
肩や首の痛みの原因になります。

みなさん一度は聞いたことがあるストレートネックが代表的な例です。

ストレートネックとは名前のとおり、首の骨がまっすぐになってしまい頭の位置が
正しい位置より前に出てきて首から肩や背中にかけて過度な負担がっかかってしまうのです。
負担がかかると血流も悪くなり神経や筋肉の動きも悪くなるので
肩こりや頭痛、めまいや自律神経の乱れにもつながってきてしまいます。

肩こり・五十肩を改善するメリット

肩こりを改善させると脳への血流がアップ！！

後ろ姿の若返り効果

肩こりがあると肩が内まきになり背中の筋肉が前に引っ張られてしまうので
肩甲骨が埋もれてしまうことも。
肩こりの改善には肩甲骨の位置が重要で正しい位置に戻すことにより
後ろ姿や姿勢が若返ります。

正しい深呼吸ができるようになる

正しい深呼吸ができるようになるとメンタルの安定にもつながり
気持ちが穏やかになります。
気分も明るくなりポジティブ思考になったりと
まさに当院のコンセプト「ココロオドル」！！！

美肌になれる

首や肩、鎖骨周辺には頭に栄養や酸素などを送る大切な太い血管や
老廃物を排出するためのリンパ管が集中してます。
肩こりで筋肉が凝り固まってしまうと不要になった老廃物が溜ったり
顔のくすみや浮腫みがでてきてしまうので肩こりはお肌の状態にも影響してきます。