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速トレマシン導入キャンペーン中！！ こちらのチラシ配布中！ ぜひこの機会にご相談ください！ 吉川美南ライフ整骨院 〒342-0038　埼玉県吉川市美南4-19-19　101 TEL 080-1981-0536 ライフジム併設・無料駐車場　1台あり 吉川美南駅前　イオン　徒歩6分　 ...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 ファストトレーナーについてご紹介します！ ファストトレーナーとは？ 専用ベルトで筋肉を幅広く圧迫し運動を行うことでベルトによる外側からの圧＋筋肉内の内圧の上昇により素早く筋肉内の毛細血管の血流を制限...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 まだまだ花粉症の方にとって辛い時期が続いていますね。 今日は花粉症の方におすすめな食べ物をご紹介します！みんなで辛い症状を乗り越えましょう！！ 花粉症対策で摂ると良い食事７選 免疫バランスを調整する食...

自動空圧式フィットネスマシンFAST　TRAINERトレーニング　ストレッチ　有酸素運動 短時間の運動でも結果が変わる  短時間でも変化を実感できる 専用バンドを装着して空気圧で筋肉を幅広く締め、「速筋繊維」を短時間で鍛えることができ圧迫+筋肉の内圧上...

デトックスとはどういう意味なんでしょう？ 英語のスペルは「detoxification」と書きまます。この否定の意味を持つ「de」と毒の「toxicus」を合わせてデトックス「detox」となったと言われています。 なので、身体の中にある毒素を外に出すという意味にな...

体成分分析装置Inbody（インボディー）体水分　ミネラル　タンパク質　体脂肪を定量的に分析 インボディーとは？ インボディーとは体の中にある体水分、ミネラル、タンパク質、体脂肪を調べることができる体成分分析装置です。  70秒測定筋肉・体水分・体...

便秘とは、何日ぐらい排便がないというのかという疑問をお持ちの方多いと思います。 便秘でも、3日に1回、1週間に1回、もっと出ない日があるなど個人差があり、悩んでいないという方もいると思います。 では、便秘とはどのような状態なのか確認していきま...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。当院に新しく仲間入りした体成分分析装置〜Inbody〜について詳しくご説明していきます！ 体成分分析装置〜Inbody〜 Inbodyとは Inbody（インボディー）とは体成分分析装置です。体重計の詳しいバージョンのような...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 みなさんぎっくり腰になった経験はありますか？ ぎっくり腰になってすぐにやるべき対処法などを本日はお伝えしていこうと思います。 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰とは「急性腰痛」と呼ばれるもので、腰をひねった...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 今日は当院で開院以来人気の肩甲骨剥がしについてのお話です。 肩甲骨剥がしって何？ 肩甲骨剥がしとは肩甲骨の動きを改善させるストレッチのことです。 「はがす」という表現をしていますが実際には「ほぐす」が...