yoshiminalife– Author –

自動空圧式フィットネスマシンFAST　TRAINERトレーニング　ストレッチ　有酸素運動 短時間の運動でも結果が変わる  短時間でも変化を実感できる 専用バンドを装着して空気圧で筋肉を幅広く締め、「速筋繊維」を短時間で鍛えることができ圧迫+筋肉の内圧上...

デトックスとはどういう意味なんでしょう？ 英語のスペルは「detoxification」と書きまます。この否定の意味を持つ「de」と毒の「toxicus」を合わせてデトックス「detox」となったと言われています。 なので、身体の中にある毒素を外に出すという意味にな...

体成分分析装置Inbody（インボディー）体水分　ミネラル　タンパク質　体脂肪を定量的に分析 インボディーとは？ インボディーとは体の中にある体水分、ミネラル、タンパク質、体脂肪を調べることができる体成分分析装置です。  70秒測定筋肉・体水分・体...

便秘とは、何日ぐらい排便がないというのかという疑問をお持ちの方多いと思います。 便秘でも、3日に1回、1週間に1回、もっと出ない日があるなど個人差があり、悩んでいないという方もいると思います。 では、便秘とはどのような状態なのか確認していきま...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。当院に新しく仲間入りした体成分分析装置〜Inbody〜について詳しくご説明していきます！ 体成分分析装置〜Inbody〜 Inbodyとは Inbody（インボディー）とは体成分分析装置です。体重計の詳しいバージョンのような...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 みなさんぎっくり腰になった経験はありますか？ ぎっくり腰になってすぐにやるべき対処法などを本日はお伝えしていこうと思います。 ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰とは「急性腰痛」と呼ばれるもので、腰をひねった...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 今日は当院で開院以来人気の肩甲骨剥がしについてのお話です。 肩甲骨剥がしって何？ 肩甲骨剥がしとは肩甲骨の動きを改善させるストレッチのことです。 「はがす」という表現をしていますが実際には「ほぐす」が...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。当院では骨折や痛みの軽減に効果が期待できる超音波治療機が揃っています。 本日は超音波治療について説明したいと思います。 超音波治療とは？ 超音波とは低出力パルスという超音波の振動を使い、電気や手技では...

こんにちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 今日は整骨院と接骨院の違いについてです。 まず結論から言うと、、 ほぼ違いはありません！！ 整骨院と接骨院は何が違うの？ 実は上記のとおりほぼ違いはないんです！呼び方が違うだけで、どちらも柔道整復師と...

こんににちは！ 吉川美南ライフ整骨院です。 今年もよろしくお願い致します。 今日はダイエット中におすすめの飲み物についてご紹介させていただきます。 ダイエットをしている時は食事に気を付けていると思います。食べたいものを我慢したり減らしたりし...