肩甲骨剥がしって痛いの？

こんにちは！

吉川美南ライフ整骨院です。

今日は当院で開院以来人気の肩甲骨剥がしについてのお話です。

肩甲骨剥がしって何？

肩甲骨剥がしとは肩甲骨の動きを改善させるストレッチのことです。

「はがす」という表現をしていますが実際には「ほぐす」が正しいかもしれません。

肩甲骨周りにある筋肉をほぐして肩甲骨本来の動きを取り戻すことを目的としています。

肩甲骨ってどこにあるの？

肩甲骨とは背中の上の方にある逆三角形の平らな骨のことです。

どんな人に向いてる？

肩甲骨が凝り固まった人が肩甲骨剥がしの施術を受けると1回で効果が実感できる方がほとんどです。

デスクワークなどで同じ姿勢を続けている人や、肩こり、腰痛、冷えなどの悩みを抱えてる人にもおすすめです。

当院に頭痛のお悩みでご来院される方にも肩甲骨剥がしをおすすめすることもあります！

それは頭痛の原因が肩こりから来ている場合もあるからです。
お体の状態をみて、施術していきますのでご安心くださいね。

結論

結論からいうと肩甲骨剥がしは痛くありません。

人によっては凝り固まった筋肉をほぐしていく際に痛いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが
その時はおっしゃってくださいね！